【音ゲーダイエット】自己ベスト更新【楽しく運動してやせる!】

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月1更新くらいが気楽で良いかな、と思い始めているやる気のないこへたろうですこんばんは。
本業の方がちょ〜っと忙しくなるともう時間の確保が難しいですね_(:3」z)_

まぁ全く時間が取れないわけではないんですが、どうしてもダラダラゆっくりする時間に当ててしまってます(^q^)
ブログって書き始めたら書くのは割とすんなり出来るんですけどリンク貼ったりだとかをやり始めると結構疲れるんで気が乗らないと出来ないんですよね( ´_ゝ`)
twitterみたいに文字打って画像貼ってってやるだけで形になるの本当に凄い仕組みだなぁと思います。

3月は結構頑張りました

2月サボるとすっかり体重が増えてしまっていたので3月は気合いを入れて最低週2、2回くらいは週3で行きました。
あと、効果のほどは分かりませんが少し厚着をしていった上で暑くても脱がずにやるようにして出来るだけ汗をかくように。

DDRも人がいない時は2プレイはして体をあたためてからビートマニアに移るように徹底しました。

では動画でも

またビートマニア動画でも。
DDRの動画も撮ってみたいのですがボッチなので撮れません(´;ω;`)
唯一の可能性こへ代はPUBGの時間が取れなくなるので付き合ってくれません(´;ω;`)

ど必死な右手を見てやって下さい
連続でスクラッチが来るとよく分からないので雰囲気で回してます

長押しも上手くなってきたなぁと思ったら最後やらかした
たまにはこういう遊びも
結構押しやすい配置ではあったけど当たりの時にしっかり押すのも難しいからね(๑•̀ㅂ•́)و

しっかりケアもしましょう

元々手を使う上にゲームで無茶をしているので最近この二つをマメにやるようにしています。

手をよく使う人はやってみてください、結構違いますよ(´・∀・`)

今回の結果

−0.9kg!

マメに行った甲斐あってダイエットを始めてから最低体重更新です!

この調子でいけば来月は70kg切れますね(フラグ)


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ABOUTこの記事をかいた人

1980年徳島生まれ徳島育ち。妻と息子2人(8歳と6歳)と暮らしながらパン屋を経営しつつ他の収入を模索中。 子供と虫や魚を捕まえまくった結果我が家がプチ動物園に。 ブログではほとんど書かないと思いますがビートマニアとシューティングも好き。