音ゲーダイエットのコンセプト
・食事制限なんてしたくない!
・ジムとかに通うのはちょっと面倒
・でもウォーキングとかは暑かったり寒かったり雨降ったりするし…
・食事制限なんてしたくない!
・ジムとかに通うのはちょっと面倒
・でもウォーキングとかは暑かったり寒かったり雨降ったりするし…
というダメ人間が楽しみながら痩せよう!という企画です。
うまくいくかどうかはやってみないと分からない( ͡° ͜ʖ ͡°)
音ゲーダイエットのメリット
・自分の出来る難易度、ペースで無理なくやれる
・難易度表記があるので自分の成長が分かりやすい
・何より楽しみながらやれる!
音ゲーダイエットのデメリット
・近くにゲーセンが無いとつらい(・ω・`)
・他にプレイヤーがいると思ったように出来ない(・ω・`)
・(気にする必要なんてないんだけど)人目が気になる人にはちょっと向いてないかも
先月は週2くらいのペースを維持して行き続ける事が出来ました(´・∀・`)
一日辺りのプレイ内容としては大体DDRを3〜4プレイ(レベル7か8付近)、その後ビートマニアを5プレイ程度(10〜12)といった感じです。
だいぶ汗かいてます。
少し節目というか何というか、成長を感じる事が出来る動画が撮れたのでここに載せておきます。
数年間やってなかったビートマニアを再開して約一年が経ちました。
週一回か二回程度のペースでしか出来なかったので時間はかかりましたが40手前の人間でもまだまだ成長出来る事を実感しました(*´ω`*)
全盛期にはまだほど遠いプレイですが、いずれ過去の自分を超えたいですね。
なんでもそうですが、正しい努力を続けたら成果は出ます。
きっと体重も減ってくれるはず…(正しい努力が出来てるかどうかは知らない)
今回のダイエット結果

正月の大幅な増加がなんとか元通り
